Pemkab Kediri Melalui Dinkes Siapkan Posko Layanan Kesehatan Gratis di Jalur Mudik
KEDIRI (OPTIMIS) – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Kediri Melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kediri menyiapkan posko layanan kesehatan gratis di berbagai titik strategis jalur mudik dan balik Lebaran 2026. Posko-posko ini tersebar di beberapa titik pantau untuk memastikan pemudik dapat mengakses layanan medis, pemeriksaan kebugaran, dan istirahat. Salah satunya di Posko Pare, yang memberikan Pelayanan Kesehatan pemudik yang mengalami kelelahan ataupun mengalami gangguan kesehatan
Di setiap Posko di tempatkan Tiga tenaga Medis, yang terbagi dua sip, untuk posko Pare tenaga Medis di tugaskan dari Puskesmas Pare 1 Saudara Budi Ariyanto sebagai Driver 2 Dedy Ilham Nurdiana 3 Romadoni Qomariyah.
Menurut Budi Arianto salah satu Medis di posko Pare (16/3) mengatakan ada beberapa layanan kesehatan untuk pemudik, Pemeriksaan kesehatan gratis, pengecekan kebugaran, dan layanan darurat,
“Jika pemudik ada yang mengalami gangguan kesehatan saat dalam perjalanan mereka bisa segera mendapatkan pertolongan” Katanya.
Budi Arianto menambahkan untuk melayani pemudik memeriksaan kesehatan, di posko juga menyiapkan satu ambulan,
“Apa bila ada pemudik yang mengalami gangguan kesehatan yang parah atau dehidrasi, bisa segera menghubungi PSC 119 Untuk mendapatkan pertolongan cepat” tambahnya.
Tips Kesehatan Mudik lebaran !
Persiapan mudik Idul Fitri atau Lebaran banyak dilakukan oleh masyarakat dalam jauh-jauh hari. Akan tetapi, tidak sedikit pula yang mengabaikannya hingga memaksakan diri untuk pulang kampung saat kondisi kesehatan tidak fit. Akibatnya, perjalanan yang ditempuh kurang nyaman hingga berakhir pada kecelakaan yang fatal.
Beberapa permasalahan kesehatan yang terjadi saat mudik yang perlu diwaspadai adalah kecelakaan lalu lintas, kelelahan di perjalanan, imunitas menurun dan penularan penyakit
Cegah !
Pada saat perjalanan mudik, jaga stamina tubuh dengan mengkonsumsi buah dan sayur, makanan yang sehat dan bersih, serta hindari pengaruh obat obatan dan minuman keras saat berkendara. Kendalikan emosi saat berkendara dapat mendukung stamina tubih yang prima. Jangan lupa minum air yang cukup saat berkendara, serta tidak begadang sebelum berkendara atau pastikan cukup istirahat sebelum berkendara. Bila badan terasa pegal, maka lakukan peregangan di sela sela perjalanan. Peregangan dapat dilakukan setiap 4 jam atau saat merasa lelah atau mengantuk. Manfaat melakukan peregangan banyak sekali, diantaranya mengurangi ketegangan otot, mengurangi risiko punggung, mengurangi cedera otot/kram dan meningkatkan relaksasi
Deteksi !
Untuk dapat memastikan kita dan keluarga dapat mudik aman dan sehat maka kita dapat memulai dengan memastikan kondisi kesehatan pengemudi moda transportasi. Bila suami atau ayah yang akan mengemudikan, maka ajaklah untuk melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu. Dan bila anda adalah seorang pengemudi, maka tentu menjaga kesehatan diri dan penumpang adalah kewajiban mulia.
Pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan di Puskesmas, Klinik atau Fasilitas Kesehatan lainnya, atau bagi para pengemudi yang terbatas waktunya dapat melakukan pemeriksaan kesehatan di pos kesehatan yang tersedia di tempat tempat umum. Pemeriksaan di pos kesehatan tidak dipungut biaya, dan prosedurnya cukup sederhana, dengan melakukan pendaftaran dan wawancara, maka pemeriksaan kesehatan baik fisik seperti tekanan darah, denyut nadi dan hitung pernafasan serta pemeriksaan kadar gula darah, alkohol, narkoba akan dilakukan.
Dalam pemeriksaan kesehatan di pos kesehatan juga terdapat layanan konsultasi terkait hasil pemeriksaan, sehingga mudik aman dan sehat dapat terlaksana lancar karena terdapat kelaikan tugas para pengemudi. Jangan lupa ya, periksa kesehatan terlebih dahulu sebelum mudik, supaya Siapkan fisik yang sehat dan prima saat berkendara.
Penanganan dan Pengobatan !
Masih tingginya angka kecelakaan lalulintas khususnya saat mudik dan ketidaktahuan masyarakat tentang cara menolong korban kecelakaan yang benar menyebabkan korban terlambat ditangani atau bahkan terjadi penanganan yang salah dan dapat memperparah kondisi korban. Sedikit kepedulian kita dapat menyelamatkan jiwa.
Mengapa Kita Perlu Segera Menolong Korban Kecelakaan?
Korban kecelakaan yang tidak segera ditolong dapat terancam kematian.Pertolongan pertama yang tepat sebelum tenaga medis datang, dapat menyelamatkan jiwa korban dan mencegah kecacatan. Ayo.. kita semua bisa menjadi penolong !
Apa yang kita harus lakukan ketika menemui peristiwa kecelakaan? Segera hubungi fasilitas kesehatan dan posko kesehatan terdekat atau pusat layanan panggilan darurat medis Kabupaten Kediri di No 119 atau 085 212 117 119, sebelum menolong, pastikan diri anda tidak ikut celaka, amankan posisi, minta bantuan orang di sekitar anda untuk mengamankan lokasi kejadian, matikan semua mesin kendaraan bermotor yang terlibat dalam kecelakaan, dahulukan menolong korban yang masih hidup, bila memungkinkan, pindahkan korban ke lokasi yang lebih aman dengan cara yang tidak memperparah korban dan jangan memindahkan kendaraan yang terlibat dalam kecelakaan karena merupakan barang bukti kepolisian.
Mudik Sehat, Lebaran Nyaman Bersama ! (Sur)